ゴルフで腰痛〜右腰が痛む❸ 06-4961-7330 〒661-0023 兵庫県尼崎市大西町3-19-15 午前 8:00〜12:00 / 予約診療 12:00〜16:00 / 午後 16:00〜19:00
ゴルフ後に『右腰が痛む』場合、
志室・大腸兪・関元兪への刺激は
ほぼ全ての方が心地良いと感じ、
症状の軽減に有効です。
また膀胱経・胆経の下肢への刺激も
有効なことが多いです。
しかし、そのような対症療法で
症状は軽減してもまたゴルフ後、
特にドライバーの練習後に
症状が悪化する方は
原因を特定して改善しなければ
同じことの繰り返しです。
左肩甲帯と左肩関節の可動域改善と
左肩支点のスイングをイメージすることで
驚くほどに症状が改善し、
スコアが劇的に良くなったという方も
いらっしゃっいました。
もちろん、上半身のブレを安定させるための
体幹トレーニングや反復動作の繰り返し、
スムーズな体重移動のための股関節機能の
強化と下肢の筋力柔軟性などと
原因を上げるときりが無いので
楽しくスポーツが出来るように
痛みの管理はお任せください。
『ゴルフ後の腰痛を治したい』方は
さかい鍼灸按摩整骨院へご相談ください。
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