ゴルフで腰痛〜右腰が痛む❶

スポーツはそれぞれの競技特性や

技術レベル・熟練度によって

ケガや痛みの傷害部位が

大きく異なりますが

ゴルフの後は『右腰が痛い』

という方が多い印象があります。

 

単純にアドレスの際の前傾姿勢を

保ちながら繰り返しのスイングだけでも

充分に腰痛の原因となります。

 

またアップダウンの多いコースなどでは

フラットな場所以外でのスイングが

求められるために力みによる筋緊張や、

関節可動域制限による特定部位の痛みなどや

急性腰部捻挫の原因となります。

 

その中でも痛むのが『右腰』という方が

多いのにも理由があるはずです。

 

次回は『右腰』が痛む原因を

いくつか考えてみましょう。

 

『ゴルフ後の腰痛を治したい』方は

さかい鍼灸按摩整骨院へご相談ください。